Flugangst überwinden: Wie ein Bus und ein Fussballstadion helfen können

Flugangst überwinden: Flugangst ist nicht rational – aber sie ist sehr real. Gefühle kann man nicht mit Fakten bekämpfen. Wir können sie nicht erfassen. Dies hat mir geholfen meine Flugangst du überwinden.

Meine Hände schwitzen, ich kann mein Herz pochen hören, ich atme schnell und kurz.

Ich hab das Gefühl meine Augen springen mir gleich aus dem Kopf.

Wenn ich aus dem Fenster gucke schlägt mein Herz noch schneller.

Ich sitze im Flughafengebäude und schaue sorgenvoll auf den Flieger in den ich gleich einsteigen soll.

Da erklärt mir mein Mann dass ich doch keine Angst haben brauche und kommt mit seinem Statistik Bla Bla (Informatiker natürlich…).

Na toll! denke ich mir und rolle innerlich die Augen.

Dass Fliegen sicher ist, weiß ich auch. Aber das hilft mir jetzt gerade überhaupt gar nicht!

Dann hat er angefangen mir eine Geschichte zu erzählen:

Giuliano: Ein Freund von einem Freund, nennen wir ihn Norbert, war auf dem Weg zum Fussball-Drama Bayern München gegen Dortmund.

Eva: Echt? Eine Fussball-Story? Jetzt? Das kann ich jetzt echt nicht gebrauchen….

Giuliano: Warte warte, ich verspreche es ergibt einen Sinn!

Also: Norbert nahm den Stadtbus zum Stadion. Als er einstieg, war es schon mega voll im Bus. Alle Sitzplätze belegt, überall standen Leute. Der Fahrer rief „bitte durchrücken!“ und Norbert konnte sich gerade noch in den Bus quetschen. Es war eng und heiß, er blieb am Arm von seinem Nebenmann kleben. Da fiel sein Blick auf das Schild „Gesamtkapazität 89 Personen“. In diesem Bus sind wahrscheinlich

100 Menschen drin.

Der Bus stellt sich ans Ende der Bus-Schlange die schon vor dem Stadion stand. Norbert und die anderen Klebrigen steigen aus und laufen Richtung Allianz-Arena. Mann, das ist ’ne ganz schön lange Schlange, denkt sich Norbert. Ein Bus, zwei Busse, 10 Busse, 20, 40, …, 69, 70 Busse. Norbert läuft ganze 15 Minuten lang bis er am Anfang der Bus-Schlange angekommen ist. 70 Busse vollgequetscht mit Fussballfans.

7000 Klebrige!

Als sie zum Stadion kommen ist etwas anders. Alle Eingänge sind gesperrt und unsere klebrigen Freunde werden aufs Spielfeld geführt. Einer am anderen haftend füllen sie die gesamte Spielfeld-Fläche aus, sodass kein Flecken Gras mehr sichtbar ist. Erst dann dürfen sie auf ihren Rang gehen. Norbert geht auf seinen Platz und blickt über das fast leere Stadion. Als das Spielfeld leer ist, wiederholt sich das Schauspiel. 70 neue Busse laden 7000 neue klebrige Fussball-Enthusiasten ab, die dann zu ihrem Platz geführt werden. 10 Mal kommen 7000 neue Zuschauer bis die Allianz-Arena mit ihren

70.000 Plätzen schließlich voll ist.

Mit dem Schlusspfiff beginnt das Stadion plötzlich wie bei einem Erdbeben zu wackeln. Ein klebriger Riese dreht das Stadion um und schüttet alle Leute mitsamt Schiri in einen großen Korb.

Das ganze Jahr über wiederholt sich das Spektakel nun.

An jedem der 34 Bundesliga Spieltage

füllen 70 Busse das Spielfeld eines Stadions mit 7000 Klebrigen Fans. 10 Mal werden neue Fans angekarrt um die Ränge zu füllen. Alle 70.000 (neuen) Leute und (neuen) Schiris schüttet der Riese jedes der 34 Mal auf seinen Korb drauf. Der Korb quillt fast über, als der Riese am letzten Spieltag den Sinn des ganzen Unsinns verkündet. „Einer von euch gewinnt heute einen tollen Preis! Nur einer! – Ich werde einen von euch ziehen und der erhält einen Brandneuen Ford Focus mit Super-Allrad-Surround Funktion im Wert von 34.000 Euro“

Jetzt frage ich dich, was meinst du?

Von all den Leuten, die der Riese an 34 Spieltagen im Jahr jedes Mal in seinen Korb gekippt hat – wird Norbert den Superpreis gewinnen?

Eva (etwas verwundert): Auf keinen Fall, das sind ja Unmengen von Leuten.

Giuliano: Genau. Jetzt hast du grob ein Gefühl dafür, was 1 aus 2.500.000 bedeutet. Jetzt stell dir mal vor, jeder der klebrigen Menschen steht für einen Flug. Aus 2,5 Mio. Flügen landen 2.499.999 unversehrt¹. Das sind echt viele, stell dir das mal bildlich vor. 34 Spieltage, 34 mal ein Olympiastadion, das jeden Spieltag 10 Mal gefüllt wurde, mit 70 voll beladenen Bussen voller klebriger Fans.

Eva: Hah! Interessant. Weißt du wie das beim Autofahren aussieht? Das soll ja soo gefährlich sein.

Giuliano: Straßenverkehr ist VIEL gefährlicher… In unserem Beispiel wären bei JEDEM der 34 Spiele ca. 3 Menschen tödlich verunglückt, ca. 350 hätten sich verletzt und über 2000 hätten einen polizeilich erfassten Unfall². Und Deutschland ist sogar eins der sichersten Ländern der Welt, was Straßenverkehr angeht… Und vorm Autofahren hast du ja auch keine Angst!

Immer wenn es im Flieger mal wieder etwas wackelt, denke ich an diese Geschichte. Damit habe ich ein viel besseres Gefühl für diese abstrakte Zahl 1 aus 2.500.000 bekommen. Ist mein Flug wirklich der eine Mensch aus 34 randvollen Allianz Arenas? Natürlich nicht.

Ob Eltern oder nicht: Flugangst ist eklig und man kann nicht mehr normal funktionieren. Gerade wenn man mit kleinen Kindern fliegt, die unsere Hilfe brauchen ist es wichtig, die Flugangst zu besiegen. Der eigene Stress überträgt sich sonst schnell auf die Kinder und alles wird noch schwieriger. Dazu ist es auch sehr wahrscheinlich, dass auch deine Kinder diese Angst „erben“, denn, bis zu einem gewissen Alter, nehmen sie alles was die Eltern sagen und fühlen für bare Münze.

Jetzt bist du dran!

Stell dir vor du steigst gleich in dein Flugzeug. Denk an die wackelnden Olympiastadien. Aus 2,5 Mio Flügen weltweit landen 2.499.999 sicher, inklusive der teilweise unsichereren Fluglinien z.B. in Afrika. Wenn du in Europa in einen Flieger steigst, sehen die Zahlen noch viel besser aus. Noch viel mehr Olympiastadien.

Es gibt noch einige andere Dinge die ich gemacht habe, um mir über meine Flugangst zu helfen.

Die findest du bald nochmal in einem anderen Blogpost.

Guten Flug wünscht dir

– deine Eva

P.S.: Falls du die Zahlen nachlesen willst, findest du hier mehr Informationen:

¹ http://www.iata.org/pressroom/pr/Pages/2017-03-10-01.aspx

² https://www.destatis.de/DE/ZahlenFakten/Wirtschaftsbereiche/TransportVerkehr/Verkehrsunfaelle/Verkehrsunfaelle.html